脂肪も断捨離したいわ(´・ω・`)

こんな時間だわ

黄金週間中夜遅めにねて朝5:30とかに目さめてた(´-ω-`) ゆっくり眠れよ私とか思ってたけど

今朝気付いた………布団が暑くて起きちゃってたんだね(>人<;)初めて過ごす土地なので気づかなかった(笑)

今日から布団一枚減らして寝てみる

☆1日坊主作戦☆やったよ( ´ ▽ ` )ノ
昨日もやったよ( ´ ▽ ` )ノ

そして昨日夜体重マイナス0.6キロ
今日は!何とマイナス1.5キロ( ;´Д`)………

やった………というかちょっとんなバカなの方の気持ちの方が強いのでそれで良い私(´・ω・`)
冷静に分析するんだ

朝はでかめのバターロールにチーズささみカツと砂糖入りカフェオレ
昼は13:30過ぎにしょっぱいの食べたくなってそば茹でて卵黄とネギ散らしてぶっかけそば
おやつは大きめmono消しゴムくらいの大きさのフルーツケーキを6個くらいと甘いカフェオレ(´・ω・`) そして大航海時代に突入………
夜は19:00くらいにカレーをいつもの30パーセントくらい食べた(´・ω・`)
風呂前に体重計りマイナス1.5キロ
今は風呂上がり水飲んで増えてる

(´・ω・`)ほうほう ………(´・ω・`;) ンー

アレだなフルーツケーキ食べ過ぎて夜カレー減らして帳尻あったんだな(´・ω・`) Φヨシヨシ
合ってる!対策は合ってる!
そしてお腹空く前に寝なくてはいけないのにこの時間( ´ ▽ ` )ノワオ 小腹そのまま寝ててくれ

しかし………

夜食に手を出す5秒前( ´ ▽ ` )ノ………

なんっつって


何か前にも書いたかもだけどダイエットと掃除は似てる(´・ω・`)

なのでお掃除ブログの掃除というワードを体重に置き換えてみると………( ;´Д`)わかる!
分かっちゃいるけど減らない!
ほっとくと増えるし!続けないとダメなんだよね〜

掃除はできるけどダイエットは苦手(´・ω・`;)

まっがんばろ(´・ω・`)


昔とりあえずっていう言葉嫌いだったけど
最近は助けられてる

とりあえず机の上整理してみる
とりあえず洗濯機回す
とりあえず茶碗洗う
とりあえず風呂掃除する
とりあえずゴミ出し

することリスト項目を時間で区切るのではなく
ランダムでもとりあえずを続けると少しづ進んでく

とりあえず休憩ばっかりの日もある

とりあえず作戦良いね!(о´∀`о)←作戦好き?(笑)


よし!とりあえず髪の毛乾かして寝よう( ;´Д`)あちゃー

お昼に食べたそば………(´・ω・`) ジュルル
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